«Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся» читать онлайн книгу 📙 автора И. С. Пигулевской на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Ирина Пигулевская
  4. 📚«Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся»
Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3 
(7 оценок)

Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

284 печатные страницы

Время чтения ≈ 8ч

2018 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Первое описание скисшего молока встречалось в «Одиссее» Гомера! По Библии, людям секреты кислого молока передал ангел… Молоко – самая первая пища, которая приготовлена нам самой природой. Взрослому человеку не меньше, чем малышам, необходимо получать блюда из молочных продуктов, ведь они очень вкусны и полезны для здоровья. Простокваша и варенец, творог и сметана, ряженка и кефир, йогурт и брынза – все эти продукты являются кладезем биологически-активных веществ: аминокислоты, микро- и макроэлементы, жиры, углеводы, молочнокислые бактерии, витамины – вот неполный перечень того, что несут в себе кисломолочные продукты. Свежий продукт усваивается в нашем пищеварительном тракте только на 32 %, в то время как скисший оставляет в организме 90 % полезных веществ. В отличие от свежего, у кислого молока другой белок и он хорошо усваивается и легче переваривается даже в детском организме. Кислое молоко незаменимо после интоксикации препаратами и алкоголем, при диарее и дисбактериозе. Главный компонент молочных продуктов – кальций – из сброженного продукта усваивается намного лучше. Кальций укрепляет костную ткань и улучшает состояние зубов, ногтей и волос. Употребление кислого молока укрепляет сердечную мышцу, улучшает состав крови, прибавляет иммунитет, борется с грибковой инфекцией… Молоко можно использовать разное: коровье, козье, овечье, кобылье, верблюжье, – каждая национальная кухня может похвастаться собственным кисломолочным напитком. Мы рады поделиться с вами простыми рецептами наивкуснейших блюд из молочных продуктов. На завтрак, обед и ужин, для взрослых и малышей: горячие блюда и десерты, легкие блюда на ночь и напитки, выпечка, салаты, закуски, запеканки… Приятного аппетита!

читайте онлайн полную версию книги «Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся» автора Ирина Пигулевская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 January 2019
Объем: 
512283
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
25 July 2020
ISBN (EAN): 
9785227082992
Время на чтение: 
8 ч.
Правообладатель