Методы спецслужб

1. Непрерывно смотрите на какой-нибудь предмет в течение 4-10 минут. 2. Закройте глаза и мысленно представьте изображение предмета целиком, со всеми мелкими деталями. 3. Откройте глаза и сравните свое мысленно изображение, с реальным предметом. 4. Повторите первые три пункта упражнения 15 раз. 5. Добейтесь мысленного изображения предмета ясного и четкого, полностью совпадающего с реальным предметом. 6. Повторите упражнение для других предметов. От несложных предметов постепенно переходите к более сложным предметам и фигурам, а затем к картинкам и текстам. Зрительная память после выполнения комплекса упражнений станет намного лучше, так как при приеме даже сложной информации, наш мозг перекодирует ее в образы. И чем образ четче и ярче, тем отчетливее будет запоминаться информация.