Тремя пальцами бережно захватывайте кожу шеи не очень сильно и по часовой стрелке или, наоборот, оттягивайте кожу и, будто вкручивая винтик, скручивайте ее и отпускайте. Прорабатывайте всю шею 2–3 минуты. Осторожно, чтобы не было синяков, не переусердствуйте. Этим самым вы тренируете все подкожные мышцы, улучшая их кровообращение. Шея должна немного покраснеть. После этого прижмите подбородок к груди и медленно-медленно поворачивайте го
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Фердинанд Фингер
- 📚«Как сохранить молодость, красоту и здоровье»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
4
(3 оценки)
Как сохранить молодость, красоту и здоровье
26 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2013 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье.
Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами».
Фердинанд Фингер
читайте онлайн полную версию книги «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» автора Фердинанд Фингер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 January 2010
- Объем:
- 47553
- Год издания:
- 2013
- Дата поступления:
- 24 July 2020
- ISBN (EAN):
- 9783940747242
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
Два раза в неделю мойте голову черным хлебом, в нем масса нужных волосам питательных элементов и минералов. Размочите в теплой воде 200 граммов черного хлеба, и в виде теплой кашицы втирайте в голову. Полезно добавить туда же 20–30 граммов репейного масла или 10 граммов лукового сока. Оберните голову целлофаном или наденьте шапочку из него, затем обмотайте голову полотенцем. Держите этот компресс двадцать пять – тридцать минут.
О проекте
О подписке