Цитаты из книги «Заметки беременного папы. или Беременность и роды глазами мужа»

Примерно с трех месяцев мы начали ходить в детский бассейн на грудничковое плавание. Оказалось, это очень нравится не только ребенку, но и роди

В этот дневник нужно заносить время питания, съеденные продукты, объем съеденного. Имея под рукой дневник питания, не придется гадать, что было съедено накануне и когда

Совет: Не повторяйте нашу ошибку, не читайте форумы и не слушайте псевдоэкспертов. Постарайтесь огородить будущую маму от такого рода источников.

Все необходимое было упаковано в новые целлофановые пакеты, поскольку с дорожными и спортивными сумками в приеме откажу

увлажнитель воздуха с функцией теплого пара.

Итак, внимание, мудрость и терпение, забота о правильном, сбалансированном и одновременно разнообразном питании и здоровом образе жизни будущей мамы со стороны супруга. Вот что требуется от вас.

Важно заставлять супругу правильно питаться. Будущий папа должен взять эту заботу на себя

Моя роль на ранних сроках заключалась в том, чтобы создать ракушку вокруг супруги. Окружить спокойствием и заботой. Отгородить ее от негатива и суеты.

Острые реакции и раздражение в основном вызывала работа. Их удавалось сглаживать разговорами о том, что себя нужно эмоционально беречь.