Древняя йога предлагает особый вид клизмы – Басти, кот...➤ MyBook

Цитата из книги «Очищение желудка и кишечника»

Древняя йога предлагает особый вид клизмы – Басти, который не растягивает кишечник, а ограничивает объем подаваемой в него воды естественными возможностями. Это втягивание воды из тазика, ванны, открытого водоема через трубочку, вставленную в анальное отверстие. Необходимое условие успеха – свободное владение такими упражнениями, как Уддияна Бандха (втягивание живота) и Нау-ли (вращение мышцами живота). Данная процедура предъявляет к ученику очень высокие требования и не всегда может быть освоена без помощи квалифицированного специалиста.
2 August 2018

Поделиться