Цитата из книги «Похудейте без диет. Способ доступный всем»

Мне нравится быть здоровой и стройной Я люблю своё тело и хочу сделать его еще лучше Мне нужно совсем немного еды для насыщения Мой аппетит уменьшается Я наслаждаюсь чувством лёгкого голода Я контролирую свои желания У меня есть всё, чтобы быть стройной и здоровой Я радуюсь своим результатам на тренировке Я люблю глубоко дышать и наслаждаться чистым воздухом Мне нравится уставать на тренировке Сегодня я ещё сильнее, красивее и здоровее, чем вчера Я наслаждаюсь движением