«Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» читать онлайн книгу 📙 автора Андрея Швеца на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Андрей Швец
  4. 📚«Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация»
Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

0 
(0 оценок)

Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

6 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2017 год

6+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.

читайте онлайн полную версию книги «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» автора Андрей Швец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
11294
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
25 July 2020
ISBN (EAN): 
9785448595035
Время на чтение: 
1 ч.