Цитаты из книги «Первый месяц жизни ребенка – какой он?»

Можно в ванночку с теплой водой добавить отвар череды или ромашки. Они станут прекрасной профилактикой различных высыпаний на коже. Великолепно подходит для купания отвар любистка – он смягчает воду и имеет дивный аромат.

Старайтесь менять его положение как можно чаще: кладите то на животик, то на спинку.

Разумеется, следует ограничить употребление блюд со сложными ингредиентами, да и назвать богатым меню первой недели после родов сложно: печеные яблоки, кефир, безглютеновые каши и овощные супы

После родов ребенок будет спать примерно 6—8 часов, воспользуйтесь этой возможностью, и отдохните сами.

За первый месяц ребенок может прибавить в весе до 1 кг, а рост увеличивается примерно на 2—3 см.