«Польза бани для Вашей красоты» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Алексея Мичмана, ISBN: 9785449018366, в электронной библиотеке MyBook
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Алексей Мичман
  4. 📚«Польза бани для Вашей красоты»
Польза бани для Вашей красоты

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Бесплатно

4.25 
(24 оценки)

Польза бани для Вашей красоты

4 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2018 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Баня — один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений — и улучшается работа всех органов: сердца, легких, сосудистой системы. Баня повышает иммунитет, позволяет забыть о стрессе, дарит расслабление, ощущение покоя и комфорта.

читайте онлайн полную версию книги «Польза бани для Вашей красоты» автора Алексей Мичман на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Польза бани для Вашей красоты» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
8048
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
25 July 2020
ISBN (EAN): 
9785449018366
Время на чтение: 
1 ч.

stevejo...@gmail.com

Оценил книгу

При температуре 70° и влажности 70-90% париться не возможно. Такой пар обжигает кожу рук, волосу на теле прячутся назад под кожу, уши в сворачиваются. Оптимальная температура от 50-70° и влажность от 40-60%.
20 August 2024

Поделиться

Есть нюанс: если вы хотите похудеть с помощью сауны, то лучше пить как можно меньше, а после парной воздерживаться от питья еще 2—3 часа. Одевайтесь только после того, как тело окончательно высохло, и вы почувствовали прилив сил, то есть минут через 15—20 после завершения ритуала. Никогда не спешите, лучше запланировать чуть больше времени, чем проходить банные процедуры, «опаздывая на самолет».
23 June 2020

Поделиться

Русская баня благотворно влияет на работу дыхательных путей, снимает усталость и очищает организм. Один из ее плюсов – наличие веника в ритуале, это не только особая атмосфера, но и прекрасный массаж для тела.
19 April 2020

Поделиться

Баня – один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений –
19 April 2020

Поделиться