на начальных этапах мысленно попроси Вселенную успокоить твои мысли и тело; научить воспринимать мир таким, какой он есть, осознавать и использовать весь потенциал. Со временем ты запомнишь преходящее ощущение и сможешь вызывать его силой мысли, в конечном итоге, это станет твоим единственным цельным сознанием.