Книга или автор
Книга недоступна
Как оставаться молодым и жить долго

Как оставаться молодым и жить долго

Премиум
Как оставаться молодым и жить долго

О книге

Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, – сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание. Его читают не только на русском, но и на китайском и на болгарском языках. Тот, кто прочитал книги Юрия Щербатых, понимает, как сохранить здоровье до самой глубокой старости, и с радостью выполняет простые рецепты.

Читайте онлайн полную версию книги «Как оставаться молодым и жить долго» автора Юрия Щербатых на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как оставаться молодым и жить долго» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2011

Год издания: 2011

ISBN (EAN): 9785699528943

Объем: 484.3 тыс. знаков

Купить книгу

  1. глубокий вдох и протяжный выдох (так называемый «вздох»), А как дышит спортсмен перед боем? Он делает короткий, энергичный выдох. Таким образом, наше психологическое состояние отражается на характере дыхания, а, с другой стороны, изменяя характер дыхания, мы можем изменять в нужную сторону свое настроение.
    10 января 2014
  2. В сутки бегуны получали 28 граммов белка, 25 граммов жира, 180 граммов углеводов, что в общей сложности составляло 1200 килокалорий.
    10 января 2014
  3. Галина Сергеевна Шаталова (р.1916) – врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик; учитель здорового образа жизни, автор популярной в России «Системы естественного оздоровления».
    10 января 2014