Цитаты из книги «Близость»

Итак, формальные, холодные или, можно ещё сказать, пустые отношения – это преступление против семьи, потому что из-за этой холодности теряется сама сущность семьи.

Доверие формируется непросто, но очень просто теряется. Чтобы начать его строить, необходимо самому быть открытым и искренним, а также научиться просить о помощи и поддержке членов своей семьи. Нужно научиться снимать одежду со своей души. Такая открытость рождает взаимную открытость. Регулярно открывая свой внутренний мир родному человеку, мы будем чувствовать растущее доверие и наслаждение от близких отношений.

общайтесь друг с другом. Планируйте для этого специальное время. Это не должно быть спонтанно. Ваше время общения необходимо внести в ваш календарь так же, как время

Вторым принципом назовём создание атмосферы доверия в семье. Такая атмосфера создаётся искренним общением от сердца к сердцу.

Подумайте о том, как показать мужу, жене, детям, родителям, что они важны. Ощущение своей важности и значимости формируется, когда к твоему мнению прислушиваются, твоими нуждами интересуются, твои потребности удовлетворяют. Существует один показатель, очень ярко отражающий, нужен ты какому-то человеку или нет. Этот показатель – время. Если ты нужен, в тебе заинтересованы – с тобой будут проводить время. Поэтому не стоит долго ломать голову над идеями о том, что бы сделать для человека, чтобы подчеркнуть его значимость. Начать можно с совместного времяпрепровождения. С детьми можно во что-то поиграть или почитать книжку, посмотреть фильм или сходить погулять. У взрослого человека можно спросить, чего бы ему хотелось, а потом вместе сделать это.

Первым принципом выделим – ощущение собственной важности в семье.

• Отношения вне дома имеют больший приоритет, чем отношения внутри семьи.

• Когда члену семьи одиноко или он проходит трудное время, он ищет утешения в еде, телевизоре, хобби, спиртных напитках или в чём-то другом, не предполагающем отношений с домашними.

Чтобы помочь разобраться в этом, я предлагаю на рассмотрение несколько симптомов дефицита близости в семье: • Когда семья в сборе, чаще всего все проводят время в своих комнатах, или каждый по углам занимается своими делами. • Разговоры внутри семьи в основном сосредоточены на делах человека, а не на его внутреннем мире.

Нам необходимо помнить, что, создав семью, мы не закончили строительство, а лишь начинаем его. Те, кто настроился с первых дней супружеской жизни «получать дивиденды», наверняка разочаруются. Те же, кто настроен на продолжительное строительство, будут радоваться каждому возведённому этажу своего семейного небоскрёба.