Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Секреты тантра-йоги

Секреты тантра-йоги
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.67

Данная работа Юрия Холина и Сергея Коваля является глубоким исследованием определенных аспектов Тантрической философии и практики, изложенных в Шайва-тантре.

Подобно шести ортодоксальным системам индийской философии – Йога, Ньяя, Вайшешика, Сангхья, Миманса и Веданта – Тантры имеют свою особенную философию, которая может быть определена как модификация Сангхьи и Веданты.

Секреты Тантры это еще и уникальное произведение о самом таинственном эзотерическом учении Востока, которое предлагает достижении гармонии через сексуальный экстаз.

Впервые публикуемые материалы, высокохудожественные редчайшие иллюстрации, сакральная техника динамической и медитативной йоги, магия и ритуалы шиваизма – все это в книге Сергея Коваля и Юрия Холина «Секреты Тантра-Иоги».

Оглавление
  • Предисловие
  • Введение
  • Шайва-тантра
  • Глава 1.
  • Глава 2.
  • Глава 3.
  • Глава 4.
  • Глава 5.
  • Очистительные процедуры йоги
  • Глава 6.
  • Глава 7.
  • Глава 8.
  • Глава 9.
  • Асаны
  • Поза на цыпочках (Падангуштасана)
  • Удхитта-Падасана (поза поднятых ног)
  • Карнапидасана (асана прижатых ушей)
  • Випаритакарани-Мудра (обратная поза)
  • Пашчиматтанасана (сжатие сидя)
  • Падахастасана (сжатие стоя)
  • Джануширшасана
  • Йога-Мудра
  • Урдхва-Падмасана-Сарвангасана
  • Ардха-Падмасана-Пашчиматтанасана
  • Вистрта-Пада-Сарвангасана
  • Випарита-Ширша-Двихаста-Баддхасана
  • Дханурасана (поза лука)
  • Ваджрасана (алмазная асана)
  • Ардха-Курмасана
  • Удхитта Падмасана («поднятый лотос»)
  • Куккутасана (поза петуха)
  • Уткатасана (сидение на корточках)
  • Макарасана (поза крокодила)
  • Гомукхасана (поза «коровья голова»)
  • Лоласана (положение маятника)
  • Навасана
  • Екапада Кандхарасана
  • Пада-Скандха-Дандасана
  • Гарбхасана
  • Бадха-Падмасана (поза замкнутого лотоса)
  • Толангуласана (поза равновесия)
  • Йогасана (поза йога)
  • Ватьянасана (поза «вентилятор»)
  • Уддияна-Бандха (втягивание живота)
  • Наули-Крийя (упражнение для брюшных мускулов)
  • Глава 10.
  • 1. Капалабхати
  • 2. Капалабхати-2
  • 3. Сарванга-Пушти
  • 4. Уткурдан
  • 5. Урдхвагати
  • 6. Рекхагати
  • 7. Жест «отдавание»
  • 8. Жест «пробуждение»
  • Глава 11.
  • «Сурья намаскар»
  • «Чандра намаскар»
  • Глава 12.
  • 1. Шавасана (поза «трупа»)
  • 2. Падмасана (поза «лотоса»)
  • 3. Сарвангасана («свеча»)
  • 4. Халасана (поза «плуг»)
  • 5. Ардха-Матсиендрасана
  • 6. Пранавасана
  • 7. Чакрасана (поза «колеса»)
  • 8. Ширвасана (стойка на голове)
  • Глава 13.
  • 1. Врикшасана (поза «дерева»)
  • 2. Шалабхасана (поза «саранчи»)
  • 3. Матсьясана (поза «рыбы»)
  • 4. Курмасана (поза «черепахи»)
  • 5. Бхуджангасана (поза «кобры»)
  • 6. Гарудасана (поза «орла»)
  • 7. Симхасана (поза «льва»)
  • 8. Брахмачарьясана (поза «отшельника»)
  • Глава 14.
  • Глава 15.
  • Глава 16.
  • Фото с цветной вкладки
  • Примечания
  • Эзотерика, оккультизм
  • Правообладатель: Неоглори
  • Дата написания: 2004
  • Год издания: 2004
  • ISBN (EAN): 9785457300705
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (354,5 тыс. знаков)
    ● ● ● ●