Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • По популярности
  • По новизне
  • Станьте, полностью обнажившись, перед зеркалом, желательно в полный рост. Закройте глаза и начните прислушиваться к дыханию, делая его немного глубже обычного. Начинайте плавно и медленно вращать тазом и всем телом, придавая движениям раскованность и чувственность. И
  • УДДИЯНА-БАНДХА (втягивание живота)
  • С возрастом я понял, что на самом деле слова «прийти в себя» означают «прийти к другим», поэтому именно эти другие с рождения объясняют тебе, какие усилия ты должен проделать над собой, чтобы принять угодную им форму
  • Мы, как бы всегда находимся в состоянии ожидания жизни, а сама жизнь становится неким процессом, разрешающим проблемы.
  • Я жидкий блеск икон в дрожащих струйках дыма,
    Я шелест старины, скользящей мимо,
    Я струйки белые угаснувшей метели,
    Я бледные тона жемчужной акварели.