Цитата из книги «Вегетарианские диеты: повседневная, суповая, очищающая»

Рацион на 1 неделю, рассчитанный на 1 человека 1-й день Завтрак: 100 мл лукового супа; Обед: 200 мл лукового супа, 1 апельсин, 200 мл чая. Ужин: 100 мл лукового супа, 1 яблоко, 200 мл чая. 2-й день Завтрак: 150 мл лукового супа. Обед: 200 мл лукового супа, 100 г овощного салата (брокколи, морковь, перец, оливковое масло), 200 мл чая. Ужин: 150 мл лукового супа, 1 отварной или печеный клубень картофеля, 200 мл чая.