Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма

Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
581 уже добавили
Оценка читателей
1.67

Эта книга предназначена, прежде всего, для людей, заботящихся о своем здоровье. В наш организм вместе с продуктами питания поступают вещества, которые не только обеспечивают его жизнедеятельность, но и могут стать причиной зашлакованности. Многие, не обращая внимания на то, какую именно пищу и в каком количестве употребляют, набирают лишние килограммы и ощущают тяжесть и дискомфорт во всем теле.

Однако некоторые продукты питания очищают пищеварительную систему. Они запускают механизм саморегуляции, способствуя расщеплению вредных компонентов и выведению токсинов из организма. О них и пойдет речь в книге.

Лучшая цитата
В профилактических целях рекомендуется есть отруби (достаточно 1–2 чайных ложек в день). Находящаяся в них клетчатка способствует очищению кишечника
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление