Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Он – твой. Школа успешной невесты

Читайте в приложениях:
1236 уже добавило
Оценка читателей
3.55
  • По популярности
  • По новизне
  • Позволь ему влюбиться в тебя, позволь ему оценить, какая ты замечательная. Потом он будет по-другому воспринимать и твои минусы.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • у тебя внутри сияет лампа с золотистым теплым светом, который обогревает и тебя, и всех вокруг. Это – твое сердце, твоя любовь. В каждом из нас внутри есть такой прожектор, и люди тянутся к тем, у кого он включен.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Боязнь изменить свою жизнь, боязнь одиночества – это разрушительный страх, который толкает нас на глупости. Нельзя ему поддаваться. Поэтому если ты чувствуешь, что я права, если у тебя что-то внутри вздрагивает испуганно при слове «быть одной» – значит, остановись
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • И для начала подумай над одним простым вопросом: если девушка хочет, чтобы ее любили, зачем всегда одевается так, чтобы ее хотели?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • На этапе серьезных отношений мужчина должен получить ответы на два основных вопроса:
    1. Что ты даешь мужчине такого, что ему не дают другие женщины?
    2. Что ты в браке дашь мужчине такого, что не даешь сейчас?
    Если мужчина получил ответы на эти вопросы, понял их и принял их, то я спешу тебя поздравить с грядущей свадьбой и надеюсь получить приглашение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На личном фронте у меня как на банкете: то, что предлагают, не беру, то, что хочу, далеко от меня стоит. Приходится делать вид, что не голодна.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я лучшая для тебя», «Я прекрасна и иду по жизни уверенно», «Леди и рада этому»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение «Ой, я безумно влюблена»
    Общаешься ты с мужчиной, который не вызывает у тебя учащенного сердцебиения. Ты с ним ведешь себя, как обычно – не краснеешь, не бледнеешь, не запинаешься от смущения. А теперь попробуй представить, что этот мужчина – именно Тот Самый, что ты в него безумно влюблена. Почувствуй, как твое сердце наполняется любовью, как учащается пульс от радости, что ты видишь этого человека. Поиграй со своим сознанием. Твоя задача – научиться переключаться между этим «люблю/не люблю», натренировать себя. И ты поймешь, что даже когда влюблена, можешь вести себя спокойно, как подобает. Особенно интересно будет посмотреть на людей, которые тебе нравятся, через призму внушенного «А не такие уж они и интересные». Снижая градус важности человека для тебя, ты мгновенно успокаиваешься, занимаешь позицию вышестоящего и производишь совершенно другое впечатление. Возьми себе за правило выполнять это упражнение хотя бы раз в день. Результаты тебя очень порадуют!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • семейной жизни.
    • Выбери полчаса, когда никто не будет тебя отвлекать. Сядь в удобное кресло. Расслабься.
    • Несколько минут понаблюдай за своим дыханием. Старайся сделать максимально длинный вдох… и максимально длинный выдох… еще раз… и еще… Закрой глаза.
    • Представь, что ты сидишь в зрительном зале кинотеатра. В зале гаснет свет и начинается фильм. Этот фильм о счастливой семейной паре. Они 30 лет прожили вместе душа в душу. И вот сегодня они отмечают свою жемчужную свадьбу…
    • Эта пара – вы с мужем. Представь в подробностях, как проходит этот день. Стань режиссером этого праздника.
    • Кого вы пригласили, что говорите друг другу, что говорят гости, есть ли у вас дети, внуки, как они вас поздравляют, где проходит торжество, какие подарки вы приготовили друг для друга в этот день и т. д.
    • Создай этот фильм и просмотри его до конца. Пусть экран снова погаснет. Не спеши, понаблюдай за своими эмоциями, которые останутся после фильма. Дай себе насладиться этим моментом… и потихонечку открывай глаза.
    Понедельник _______________________
    Новое действие: сегодня я _______________________
    Помечтай и приготовь все необходимое для составления коллажа «Моя свадьба!»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 8-я неделя
    Мое счастливое будущее
    Мечта – это огромный магнит, который притягивает к себе все обстоятельства, необходимые для ее осуществления.
    И заключительную 8-ю неделю посвяти созданию такого магнита в своей жизни.
    Задание на неделю № 1: в понедельник и вторник сделай коллаж «Моя свадьба!»
    • Отвлекись от ежедневной суеты, расслабься, прими ванну с ароматной пеной, включи приятную музыку (без слов) и помечтай. Представь, какой бы ты хотела видеть свою свадьбу.
    Какое у тебя платье, где вы празднуете, сколько гостей, какая звучит музыка, какие слова ты говоришь своему жениху, как он на тебя смотрит и все-все остальное…
    • Возьми старые журналы. Любые, в которых есть картинки и которые не жалко изрезать. Пролистай, найди и вырежи картинки и надписи, которые отражают то, что ты представила, когда мечтала… которые передают атмосферу этого дня.
    • Приготовь лист ватмана, клей и фломастеры или краски.
    • Разложи все вырезанные картинки и надписи на листе ватмана. Посмотри, что получилось. Отражает ли получившийся коллаж то настроение/атмосферу, которые ты себе представляла в мечтах? Добавь то, чего не хватает. Возможно, тебе захочется добавить какой-то фон или дописать от руки какие-то важные слова… используй для этого краски и фломастеры.
    • Наклей все вырезки на ватман.
    • Повесь свой коллаж на видное место так, чтобы ты видела его несколько раз в день.
    Задание на неделю № 2: в деталях опиши неделю после свадьбы (как просыпается твой муж, что говорит, как выглядит, чувствует, как вы завтракаете, какие теперь голоса ты слышишь и т. д.)
    Задание на неделю№ 3: в пятницу и субботу стань режиссером торжества в честь 30-летия вашей с мужем
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 7-я неделя
    Мечтать не вредно!
    Задумывалась ли ты когда-нибудь, почему дети так часто получают то, что хотят? «Ну… потому что рядом есть взрослые, которые им это дают».
    Кажется, очевидный ответ. Но это так лишь на первый взгляд. В действительности это следствие. А первопричина в том, что дети:
    1) верят в то, что возможно получить все, что хочешь;
    2) многого хотят и смело озвучивают свои желания!
    Вот так просто! И так сложно для нас, взрослых, кто часто ограничивает свои желания рамками собственных возможностей или попросту вообще не тратит свое ценное время на всякие там глупые мечты…
    Задание на неделю: с понедельника по воскресенье записывай в Дневник все желания и мечты, которые у тебя есть или когда-то были, даже самые глупые или нереальные. У тебя должно получиться 108 желаний и больше, так что не ограничивай свою фантазию!
    По мере исполнения обводи кружочком те, что реализовались, и добавляй вместо них новые.
    Желания сбываются у тех, у кого они есть! Просто проверь!
    И помни, что человек счастлив, когда в балансе находятся все сферы его жизни. Поэтому «помечтай» в своем Дневнике на разные темы:
    • здоровье (здоровый образ жизни, цели, связанные с внешностью, самочувствием);
    • любовь, отношения;
    • работа, деятельность (какой ты видишь свою идеальную работу или, возможно, какой деятельностью занимаешься для души);
    • дом, быт (где бы ты хотела жить, чем себя окружать);
    • отдых, путешествия, досуг (как ты хочешь отдыхать, куда мечтаешь поехать, чем заниматься в свободное время);
    • духовное развитие;
    • деньги, материальные ценности;
    • самосовершенствование (возможно, ты хочешь пойти на какие-то курсы или развить в себе какие-то качества).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • уступает кому-то место (заботливый), поздравляет родственников с днем рождения (внимательный), ездит на хорошей машине (амбициозный), увлекается фотографией (творческий) и т. д.
    А также продолжай делать новые действия, список которых ты составила на прошлой неделе!!!
    Понедельник _______________________
    Новое действие: сегодня я _______________________
    «Хвалилки» знакомым мужчинам:
    1 _______________________
    2 _______________________
    3 _______________________
    4 _______________________
    5 _______________________
    «Хвалилки» незнакомцам:
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы тебе было легче войти в этот процесс, на эту неделю у тебя уже есть по одному новому действию на каждый день. Они написаны в Дневнике на странице каждого дня.
    Твоя задача – до конца недели написать, чем новым ты планируешь заняться в каждый из дней шестой, седьмой и восьмой недели. И действовать, не упуская ни минуты!
    В списке твоих новых дел может быть все, что угодно, не обязательно связанное с отношениями. Любое новое действие ведет к обновлению энергии! Также не забудь включить в список то, что давно хотела сделать, но все время откладывала.
    Например, записаться в автошколу, сделать педикюр у мастера (если раньше ты делала это сама), обсудить новую тему с коллегами, сделать фотосессию в необычном образе, попробовать новый цвет, фасон, материал в одежде и т. д.
    Понедельник _______________________
    Новое действие: _______________________
    Итоги дня
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 5-я неделя
    Наполнение новым
    Вот мы и разобрались с мыслями. Пора переходить к действиям!
    Те действия, которые ты делала раньше, привели тебя туда, где ты сейчас. Чтобы получить новые результаты, надо начать делать новые действия.
    До конца курса у тебя осталось 4 недели, или 28 дней.
    Задание на неделю и до конца курса (!): начиная с этой недели и до конца курса, ты должна сделать минимум 28 новых действий. Например, позвонить старому другу, записаться в автошколу и т. д.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 4-я неделя
    Освобождение
    На прошлой неделе ты разобралась, что же ты хочешь получить в своей жизни. И теперь тебе очень важно закрепить в своем подсознании новые позитивные убеждения о себе, мужчинах и браке.
    Конечно, было бы здорово, если бы ты могла отслеживать каждую свою мысль и, поймав себя на негативной, тут же заменять на новую, позитивную. Но на практике это очень сложно осуществить. Поэтому твоя задача – как можно чаще напоминать себе о твоем новом образе мыслей, чтобы в течение дня снова и снова возвращаться на позитивную волну.
    Задания на неделю:
    1. каждый день утром, когда только проснулась, и вечером, перед сном, зачитывай вслух свои новые позитивные утверждения;
    2. каждый день переписывай в Дневник от руки все свои убеждения;
    3. каждое из утверждений напиши крупно фломастером на отдельном листе бумаги и развесь по квартире в тех местах, где ты бываешь чаще всего. Также можешь поставить напоминалку в телефон. Положить небольшой листочек с позитивным высказыванием в кошелек. Если ты автоледи, то прикрепить на приборную панель или в центр руля…
    В общем, прояви фантазию! Твоя задача – сделать так, чтобы эти позитивные утверждения попадались тебе на глаза как можно чаще. И тогда именно эта «магия» начнет реализовываться в твоей жизни!
    Понедельник _______________________
    Мои новые позитивные убеждения: _______________________
    Итоги дня
    1 _______________________
    2 _______________________
    В мои цитаты Удалить из цитат