Придется исключить из пищевого рациона мучное и сладко...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Как стать красоткой за 30 дней»

Придется исключить из пищевого рациона мучное и сладкое или резко их ограничить. Очень полезны овощи и фрукты (особенно с витамином А), молочные продукты, отварное нежирное мясо, рыба, гречневая каша, черный хлеб. Стоит отказаться или умерить потребление алкоголя, пряностей, кофе, копченостей.
30 октября 2016

Поделиться