ESET_NOD32

Цитаты из Карманный счетчик калорий

Читайте в приложениях:
94 уже добавили
Оценка читателей
4.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Альфа и омега
    Можно сколько угодно читать теоретические выкладки, соблюдать режим питания и прибегать к разнообразным хитростям – без таблицы, в которой приводятся гликемические индексы продуктов питания, все сказанное выше не будет иметь смысла (табл. 4.1).
    ВНИМАНИЕ
    Гликемический индекс указывается только для продуктов, в составе которых есть углеводы, легкие или сложные. В мясе, рыбе и птице углеводы отсутствуют, поэтому о присвоении гликемического индекса таким продуктам не может быть и речи. Помните об этом!
    Таблица 4.1. Гликемические индексы продуктов питания по Монтиньяку
    В мои цитаты Удалить из цитат