«Карманный счетчик калорий» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Лужковской на MyBook.ru
image
Карманный счетчик калорий

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.5 
(2 оценки)

Карманный счетчик калорий

71 печатная страница

2010 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.

читайте онлайн полную версию книги «Карманный счетчик калорий» автора Юлия Лужковская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Карманный счетчик калорий» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2010Объем: 128617
Год издания: 2010Дата поступления: 17 июля 2020
ISBN (EAN): 9785498074504
Правообладатель
1 401 книга

Поделиться

Альфа и омега Можно сколько угодно читать теоретические выкладки, соблюдать режим питания и прибегать к разнообразным хитростям – без таблицы, в которой приводятся гликемические индексы продуктов питания, все сказанное выше не будет иметь смысла (табл. 4.1). ВНИМАНИЕ Гликемический индекс указывается только для продуктов, в составе которых есть углеводы, легкие или сложные. В мясе, рыбе и птице углеводы отсутствуют, поэтому о присвоении гликемического индекса таким продуктам не может быть и речи. Помните об этом! Таблица 4.1. Гликемические индексы продуктов питания по Монтиньяку
4 декабря 2016

Поделиться

Автор книги