Книга или автор
Карманный счетчик калорий

Карманный счетчик калорий

Стандарт
Карманный счетчик калорий
3,5
2 читателя оценили
71 печ. страниц
2010 год
0+
Оцените книгу

О книге

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.

Читайте онлайн полную версию книги «Карманный счетчик калорий» автора Юлии Лужковской на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Карманный счетчик калорий» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2010

Год издания: 2010

ISBN (EAN): 9785498074504

Дата поступления: 17 июля 2020

Объем: 128.6 тыс. знаков

Купить книгу

Цитаты из книги «Карманный счетчик калорий»

  1. Альфа и омега Можно сколько угодно читать теоретические выкладки, соблюдать режим питания и прибегать к разнообразным хитростям – без таблицы, в которой приводятся гликемические индексы продуктов питания, все сказанное выше не будет иметь смысла (табл. 4.1). ВНИМАНИЕ Гликемический индекс указывается только для продуктов, в составе которых есть углеводы, легкие или сложные. В мясе, рыбе и птице углеводы отсутствуют, поэтому о присвоении гликемического индекса таким продуктам не может быть и речи. Помните об этом! Таблица 4.1. Гликемические индексы продуктов питания по Монтиньяку
    4 декабря 2016