Но в чем секрет шестидневной диеты? Что же можно?
♦ 1-й день – стакан отварного риса;
♦ 2-й день – 5 сваренных вкрутую яиц;
♦ 3-й день – 5 отварных или запеченных картофелин в мундире;
♦ 4-й день – 150 г обезжиренного творога;
♦ 5-й день – 150 г отварной куриной грудки;
♦ 6-й день – 1–2 кг яблок (сырых или печеных).