В завершение задания наметьте всего один шаг, который ...➤ MyBook

Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

В завершение задания наметьте всего один шаг, который вы готовы выполнять ежедневно, без особого усилия над собой. Этот шаг должен продвинуть вас на пути к своей мечте. Можете придумать какой-то элемент игры, чтобы у вас сохранялась высокая мотивация заниматься этим ежедневно, или запланировать вознаграждение за прохождение определенного этапа. И приступайте к этому шагу в течение 1–2 дней, без промедления.
9 января 2021

Поделиться