Цитата из книги «Медитация для всех»

Медитацию можно сопровождать пением мантр (священных звуков на санскрите) и мудрами (жестами). Такое занятие в большей степени воздействует на энергетику человека и помогает достичь какой-либо цели (излечения, исполнения