только описываете свои действия, состояние и настроение, но и после того, как это зафиксировали, добавляете третью колонку «Как я к этому отношусь? Как это мне?», чтобы заглянуть внутрь себя
- MyBook — Электронная библиотека
- Библиотека
- Ярослава Громова
- «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(1 оценка)
Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
241 печатная страница
2019 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом.
Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром.
Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.
читайте онлайн полную версию книги «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой» автора Ярослава Громова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
|---|---|
| Дата написания: 1 января 2019 | Объем: 434893 |
| Год издания: 2019 | Дата поступления: 8 ноября 2019 |
| ISBN (EAN): 9785001440543 | |
Поделиться
Если я сейчас раздражена – это не плохо, это состояние моей нервной системы, настроение такое. Не буду от этого убегать,