«Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой» читать онлайн книгу 📙 автора Ярославы Громовой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ярослава Громова
  4. «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой»
Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

241 печатная страница

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом.

Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром.

Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.

читайте онлайн полную версию книги «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой» автора Ярослава Громова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2019Объем: 434893
Год издания: 2019Дата поступления: 8 ноября 2019
ISBN (EAN): 9785001440543
Правообладатель
211 книг

Поделиться

только описываете свои действия, состояние и настроение, но и после того, как это зафиксировали, добавляете третью колонку «Как я к этому отношусь? Как это мне?», чтобы заглянуть внутрь себя
18 января 2021

Поделиться

Продолжаем эксперимент: вы как наблюдатель не
18 января 2021

Поделиться

Если я сейчас раздражена – это не плохо, это состояние моей нервной системы, настроение такое. Не буду от этого убегать,
18 января 2021

Поделиться