Цитаты из книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма»

Есть еще принцип бутерброда, когда вы сначала говорите хорошее, потом отмечаете недостатки, затем снова хвалите.

3. Затем расскажите о том, что можно было бы сделать лучше. Вы верите в способности человека, которому даете обратную связь, и уж тем более уважаете его личность. Предлагайте пожелания в позитивной форме, когда объясняете человеку, чего, собственно, от него хотите.

2. От души похвалите то, что видите. Расскажите, что вам в этом нравится, опишите то, что было проделано успешно и качественно. Указывая на то, что было реализовано хорошо, вы добавляете человеку положительной мотивации, веры в свои силы и хорошего отношения к вам лично.

По следующему алгоритму можно доходчиво и дружелюбно объяснить человеку, что вы думаете и чего от него хотите. 1. Для начала узнайте, интересует ли человека в принципе обратная связь. Ваши слова воспринимают адекватно и без негатива, когда между вами и собеседником возникает доверие и он в состоянии спокойно вас выслушать.

«Википедия» говорит, что это наука о взаимодействиях живых организмов и их сообществ между собой и с окружающей средой.

Роли в Треугольнике Карпмана четко распределены, но людям трудно постоянно придерживаться одной и той же позиции, поэтому Жертва иногда может превращаться в Преследователя, Спасатель в Жертву и так далее.

Треугольник Карпмана – психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми. Это пространство для манипуляций и базис созависимых отношений. В Треугольнике есть Жертва, Преследователь и Спасатель. Между первым и вторым возникает конфликт, а вот третий пытается уладить ситуацию и выручить пострадавшего. Преследователь как сильная личность терроризирует окружающих, Жертва находит удовлетворение в том, что перекладывает на окружающих ответственность за свои неудачи, а вот Спасатель видит свое предназначение в том, чтобы выручать всех и каждого из сложных ситуаций.

самостоятельно, а не под влиянием трендов и мнений окружающих.

Разумное потребление – это не жесткая экономия, отречение от всех благ и удобств. Разумное потребление – это умение искать информацию и анализировать, принимать решения о покупках

«Хорошая девочка» не может радоваться своим достижениям, она радуется только одобрению окружающих.