Пища для Питта-конституции Питта – горячая, немного вл...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Аюрведа. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости»

Пища для Питта-конституции Питта – горячая, немного влажная (маслянистая), лёгкая, утончённая, текучая, подвижная, острая, гладкая, ясная.Нуждается в:• сухой, слегка утяжеляющей, прохладной пище;• сладком, вяжущем, горьком вкусах;• питании по графику, можно 4 раза в день;• сладких фруктах, фруктах охлаждающего характера (арбуз, апельсины, ананас, яблоко, дыня, ягоды, виноград, бананы, гранат);• зелёных овощах, авокадо и листовой зелени;• практически всех зерновых, особенно в ячмене; • бобовых (при хорошем огне пищеварения);
9 февраля 2021

Поделиться