Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Завтрак – как и в предыдущие дни. Обед – кефир, несоленый рис. Ужин – сок и несколько вареных яиц. Суббота: Завтрак – как и в предыдущие дни. Обед – зеленый чай (2–3 стакана), творог нежирный (100 граммов). Ужин – яблоко и морковь, перетертая с сахаром. Воскресенье: Завтрак – как и в предыдущие дни. Обед – тушеное, немного соленое рагу из овощей. Ужин – 1 стакан сока из яблок и 3 банана. Полдники: Понедельник – хлопья кукурузные с йогуртом. Вторник – хлопья овсяные в йогурте. Среда – йогурт. Четверг – овсяные хлопья в йогурте. Пятница – изюм (1/2 стакана). Суббота – творог (100 г), чай зеленый (несколько стаканов). Воскресенье – кукурузные хлопья, смешанные с двумя ложечками йогурта.

Понедельник: Завтрак – сыр (маленький кусочек), чай без сахара, кусочек хлеба (совсем небольшой). Обед – гречка, кефир. Ужин – ананасовый сок (2 стакана), салатик из фруктов. Вторник: Завтрак – кусок сыра, чай, маленький кусок хлеба. Обед – рагу из овощей (немного подсоленное). Ужин – ананасовый сок (несколько стаканов), одно яйцо (вкрутую), грудка курицы (100 г). Среда: Завтрак – бутерброд с сыром, чай (без сахара). Обед – немного сала с хлебом (ржаным), йогурт (3 ст. ложки), несколько бананов. Ужин – пюре из картофеля, томатный сок (2 стакана). Четверг: Завтрак – сыр, ломтик хлеба, чай. Обед – гречневая кашка с кефиром. Ужин – ананасовый сок (1 или 2 стакана), салат из апельсинов. В этот день нужно принять 8 таблеток активированного угля вечером и утром. Время приема – перерывы между едой.

Для приверженцев нетрадиционного (народного) исцеления подойдет яблочный уксус. Худеть с ним, может, и не очень приятно, но эффективно. Результат не заставит себя долго ждать, и уже через недельку килограммы начнут исчезать. Но чтобы они не возвратились, курс исцеления должен продолжаться от полутора до двух месяцев. Рецепт прост: разбавленный яблочный уксус нужно принимать несколько раз в день за 20 минут до приема еды. Теперь можно позабыть о БАДах, так как яблочный уксус отлично сжигает жиры и снижает тягу к сладостям.