«Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» читать онлайн книгу📙 автора Вячеслава Смирнова на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Вячеслав Смирнов
  4. «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.75 
(20 оценок)

Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

107 печатных страниц

2015 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

читайте онлайн полную версию книги «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» автора Вячеслав Смирнов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2015

ISBN (EAN): 

9785699763771

Объем: 

194384

Издатель
1 303 книги
Правообладатель
17 343 книги

Поделиться

ir...@mail.ru

Оценил книгу

Автор рассказывает о простых, понятных методиках оздоровления тела и души, но редко встречающихся в подобных книгах. Узнаете как быстро снять стресс, расслабится или наоборот тонизировать себя. Упражнения занимают всего 10-15 минут и очень эффективны. Рекомендую прочитать эту полезную, остроумную и динамичную книгу и освоить методики.

Поделиться

Поэтому бывает так, что человек, внешне непривлекательный, своим внутренним состоянием полностью преображает собственную внешность и восприятие себя другими людьми. И наоборот: привлекательный внешне человек может совершенно не восприниматься из-за внутренней напряженности.
1 февраля 2021

Поделиться

Закрепощенный таз означает закрепощенный и напряженный позвоночник и череп. А это значит – напряженный и уставший от постоянного напряжения мозг, а это, в свою очередь, ведет – вы уже знаете, к чему…
9 июля 2019

Поделиться

Поначалу будет казаться, что получается все хуже и хуже. Так и должно быть – на самом деле вы просто начинаете видеть, какой хаос царит в вашем уме.
8 июля 2019

Поделиться

Еще 111 цитат