Книга или автор
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
3,8
20 читателей оценили
107 печ. страниц
2014 год
16+
Оцените книгу

О книге

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

Читайте онлайн полную версию книги «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» автора Вячеслава Смирнова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785699763771

Объем: 194.4 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни»

  1. ir...@mail.ru
    ir...@mail.ru
    Оценил книгу

    Автор рассказывает о простых, понятных методиках оздоровления тела и души, но редко встречающихся в подобных книгах. Узнаете как быстро снять стресс, расслабится или наоборот тонизировать себя. Упражнения занимают всего 10-15 минут и очень эффективны. Рекомендую прочитать эту полезную, остроумную и динамичную книгу и освоить методики.

  1. Никакое здоровье не выдержит, если на него постоянно жаловаться.
    9 октября 2017
  2. О делах бизнесмена судят по его здоровью. (из принципов Гарвардской школы бизнеса)
    20 августа 2016
  3. Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот Галикарнасский
    13 августа 2016
Подборки с этой книгой

Книги, похожие на «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни»

Все

По жанру, теме или стилю автора