Цитаты из книги «Краткое содержание «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»» Владиславы Бондиной📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 14
Подобные «самодиверсии» хуже всего влияют на харизму. Ум одинаково серьезно воспринимает критику как извне, так и изнутри, поэтому доводы внутреннего голоса расцениваются как нечто действительно опасное. Реагируя на вызов, тело действует автоматически. В кровь выбрасываются гормоны, учащаются удары сердца, сбивается дыхание. Организм переходит в режим борьбы за выживание и концентрируется на том, что важно в данный момент. Работа ума становится второстепенным процессом и потому притупляется.
25 апреля 2020

Поделиться

Люди всегда видят, когда вы находитесь не в духе. Не зная, что именно вызвало ваш гнев или раздражение, они чувствуют виноватыми себя.
25 апреля 2020

Поделиться

Не все люди умеют испытывать благодарность. Внимание, хорошее отношение, всякого рода помощь – многое мы воспринимаем как должное и не считаем нужным быть благодарными за это. Присмотритесь к привычным вещам: хорошая погода, чистое небо, вежливый кассир в магазине или бодрящий ароматный кофе с утра. Все эти маленькие радости в жизни – возможность почувствовать ценность того, чем мы обладаем, и ощутить в себе благодарность.
19 октября 2019

Поделиться

Визуализация. • Развитие в себе благодарности, доброжелательности, сочувствия и самосострадания. • Контроль мыслей посредством осмысленного выбора поз («большая горилла», королевская поза»). • Тренировка перед важными мероприятиями.
9 августа 2019

Поделиться