Для того же, чтобы быть счастливым в длительных отношениях, нужно соединить все части: субъектное и объектное внимание нужно уметь проявлять и к партнеру, и к самому себе. С учетом того, что умение интересоваться другими и умение интересоваться собой – структурно один и тот же навык – Хотя по энергоемкости эти состояния могут существенно различаться, они оба важны для поддержания целостности психики.