Цитаты из книги «Жизнь без границ. Концентрация. Медитация»

ним, становиться им. Чтобы сделать это, нужно убрать все негативные оценки, всё неприятие.

Концентрация – это умение входить внутрь предмета, впускать его внутрь себя, сливаться с

Обычно понимание способно высветить только малую часть общей картины, но когда подключается видение, то появляется общее понимание происходящих вокруг вас процессов.

Наше левое полушарие, отвечающее за линейное мышление, только и делает, что концентрируется. А наше правое полушарие, отвечающее за образное мышление, все время медитирует.

Концентрация, достигая своего предела, переходит в медитацию, медитация, достигая предела, переходит в концентрацию – это вечно длящийся процесс, пока человек живёт в своём материальном теле.

Сидите в медитации ровно столько времени, сколько вам хочется, – хоть две-три минуты, но с удовольствием. Пусть вами руководит именно это чувство. Ну а ощутив приближение силы, готовой выбросить вас из медитации, тут же вставайте и начинайте заниматься своими делами. Чувства наслаждения, расслабления и комфорта, которые вы испытали во время медитации, чувства отсутствия насилия над собой и свободы – все они помогут вам, а на следующий день вас самого потянет выполнить это упражнение.

Внимание и осознание каждой своей мысли, каждого своего поступка.

Как известно, собаки и кошки легко находят дорогу домой, птицы прилетают в свои старые гнёзда, а рыбы и угри без проблем находят свои старые места для нереста

Когда вы решаете добраться до цели, вы выпускаете наружу свой рациональный линейный ум,

Иррациональный нелинейный ум – это взгляд на город сверху, когда