Есть надо часто, но понемногу – 5–6 раз в день, каждые...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»

Есть надо часто, но понемногу – 5–6 раз в день, каждые 2–2,5 часа. При этом объем разового приема пищи не превышает 300 граммов. Обязательно пить много воды – не менее 2–2,5 литров в день.
17 июля 2015

Поделиться

Стандарт

4.02 
(53 оценки)
Читать книгу: «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу