Цитаты из книги «Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками» Владимира Осипова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Примите положение лежа на спине и медленно и спокойно погрузите свое тело, ум и эмоции в глубокую релаксацию. Таким образом вы запустите процессы регенерации на полную мощность. Чтобы еще больше углубить исцеляющее воздействие релаксации, прислушивайтесь к тем ощущениям в спине, которые наиболее ярко себя проявляют. Соберите в этих местах все свое ВНИМАНИЕ. Затем, после того как вы вошли в максимально глубокое состояние релаксации, представьте, как по вашему позвоночнику от копчика до основания черепа и макушки поднимается поток голубой исцеляющей силы Земли. Помогите поднимать этот поток своим дыханием: сделав вдох, представьте и почувствуйте, как приятно теплый поток голубого света наполнил область копчика и крестца. Во время выдохаудерживайте свое внимание в крестце. Следующий вдох поднимает поток энергии в нижний 5-й поясничный позвонок. Выдох позволяет накопить энергию в этом позвонке и межпозвоночном диске. Со следующим вдохом сила Земли поднимается в 4-й позвонок и диск. Таким же образом поднимайте поток исцеляющей энергии Земли с каждым дыханием на один позвонок вверх, а с выдохом упаковывайте голубую силу в этот позвонок. Всего вам нужно будет наполнить ею копчик, крестец, 5 поясничных, 12 грудных и 7 шейных позвонков. ВАЖНО: во время всей медитации кончик языка должен касаться вашего верхнего нёба на расстоянии 1 см за верхними резцами. Как только позвоночник будет пройден по всем позвонкам, осознайте
11 марта 2023

Поделиться

У-Син – учение о пяти изменениях энергий, • Инь-Ян – учение о дуальности бытия, • Ци Гун – учение об энергии.
23 июня 2020

Поделиться

4. Упражнение для сохранения иммунной энергии
29 мая 2020

Поделиться

марафоне «Прокачай иммунитет за 10 дней», который вы найдете в открытом доступе на моем канале Youtube.
29 мая 2020

Поделиться