Инструменты гармонизации Все, что вам нужно для того, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Истина внутри нас: знание, которое исцеляет»

Инструменты гармонизации Все, что вам нужно для того, чтобы стать гармоничным, — слушать себя. Это не пустые слова. Не общие. Сделать это не так сложно, если говорить о простых способах услышать голос своего истинного «Я». Я надеюсь, хоть кому-нибудь из вас подобное удавалось.Для этого необходимо просто побыть в такой тишине, в которой вы не будете думать о том, что вам необходимо сделать через пять или десять минут. Я говорю о внутренней тишине, добиться которой вы можете, сосредоточившись на своем внутреннем сердце, на своем внутреннем голосе.Если примитивно, то можно просто «настроиться» на свое физическое сердце, как бы подышать своим сердцем, дышать светом и теплом, вкладывая в него положительные эмоции, и делать это до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя комфортно. Если же вы ощутите, что комфорт недостижим, то лучше прекратить занятие, потому что любые практики должны приносить только состояние удовлетворения, радости и покоя. Иными словами, свои практики нужно делать с легкой душой и работать с мыслью только в хорошем настроении.
7 декабря 2020

Поделиться

Премиум

3.62 
(8 оценок)
Читать книгу: «Истина внутри нас: знание, которое исцеляет»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу