Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как бросить… есть! И начать жить!

Читайте в приложениях:
768 уже добавило
Оценка читателей
3.83
  • По популярности
  • По новизне
  • Для повышения эффективности лечения необходимо проводить 1-2 раза в неделю разгрузочные дни (кефирные, молочные, яблочные и др.)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Овощи, содержащие до 3 % углеводов (редиска, салат, огурцы и др.), – абсолютно разрешенными, овощи, содержащие 6-8 % углеводов (зеленый горошек), являются относительно разрешенными, а овощи, содержащие 20 % углеводов (картофель, кукуруза, зрелая фасоль), – запрещенными.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • разрешенной является любая белковая пища (мясо, рыба, яйца, кефир, молоко, творог), а запрещенной – жирная и высокоуглеводная.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • где бы вы ни находились – в гостях, в дороге, на юбилее, – в первом блюде вы исключаете гущу (оставляете на тарелке), во втором – гарнир, в третьем – сладкое. При этом не надо прово
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • бесконтрольное питание и нарушение общепринятой схемы питания (4 приема пищи в сутки).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хотелось бы вам похудеть? Ответ на этот вопрос для многих очевиден. Мечтой сбросить пару-тройку, а лучше десяток лишних килограммов живет, пожалуй, две трети населения нашей необъятной (в прямом смысле) страны.
    Пытаясь соответствов
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еда и смысл жизни
    Существует много путей поиска смысла жизни, способов быть вовлеченным в жизнь, заставляющих человека к чему то стремиться, чего-то хотеть. Это и есть жизнь. Эти пути самые разнообразные: от полета в космос и величайших научных открытий до удовлетворения примитивных удовольствий и желаний.
    Одним из самых простых и доступных источников жизненного смысла является образование семьи, приобретение и приготовление пищи. Семья становится мотивом, преданность ей дает ощущение смысла жизни. Прием пищи становится цементом, скрепляющим семью. Объединение семьи происходит за завтраками, обедами и ужинами. Если семья и приобретение пищи для семьи становятся единственным источником жизненного смысла, это приводит к ограничению личностного роста, пассивности и деградации ее членов.
    В мои цитаты Удалить из цитат