july_sale

Классический русский массаж за 15 дней

Классический русский массаж за 15 дней
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.17

Данная книга предназначена для всех, кто так или иначе связан с областью массажных технологий или интересуется данными вопросами. Каждый – и новичок, и профессионал – найдет в ней для себя что-то, что позволит ему отметить или освоить еще одну грань искусства массажа! Срок 15 дней не случайно отмечен в заголовке. Используя данную книгу и дополнительную литературу, приведенную в ней, можно получить представление о теории и практике массажа и освоить базовую технику классического русского массажа.

Лучшая рецензия
Оценка:
1
Раньше читал книги этого автора из Серии Тибетские чаши, заинтересовался сначала Массажем Тибетскими поющими чашами, а потом пошло-поехало... Интересен стал массаж вообще, захотелось обучиться каким-то мануальным техника. Был на нескольких курсах, практики много а вот теории немного не хватало. Вспомнил что мой Учитель по чашам, Виктор Огуй сам практиковал мануальный массаж долгое время и наткнулся на эту книгу, где коротко и доступно изложены основные техники по русскому классическому массажу. Почитал. Очень ясное и понятное учебное пособие! Главное она всегда со мной, - закачал в телефон! Спасибо! Отличная книга! Рекомендую всем!
Оглавление
  • От издателя
  • Контакты автора
  • Предисловие
  • Тема 1. Введение
  • Содержание курса и методика проведения занятий
  • История возникновения и развития массажа
  • Современное положение массажа в жизни человека
  • Тема 2. Анатомо-физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа на организм
  • Краткие анатомо-физиологические сведения об организме человека
  • Краткие анатомо-физиологические сведения о нервной системе
  • Краткие анатомо-физиологические сведения об опорно-двигательном аппарате
  • Краткие анатомо-физиологические сведения о коже и подкожно-жировой клетчатке
  • Краткие анатомо-физиологические сведения о сердечно-сосудистой системе
  • Краткие анатомо-физиологические сведения о внутренних органах и общем обмене веществ
  • Сущность и механизм действия массажа на организм
  • Воздействие массажа на нервную систему
  • Воздействие массажа на опорно-двигательный аппарат
  • Воздействие массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку
  • Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему
  • Воздействие массажа на внутренние органы и общий обмен веществ
  • Тема 3. Системы, методы, формы и классификация массажа
  • Системы массажа
  • Сегментарно-рефлекторные системы массажа
  • Системы европейского классического массажа
  • Методы массажа
  • Ручной массаж
  • Аппаратный массаж
  • Комбинированный массаж
  • Ножной массаж
  • Формы массажа
  • Локальный массаж
  • Общий массаж
  • Парный массаж
  • Классификация массажа
  • Лечебный (медицинский) массаж
  • Гигиенический (оздоровительный) массаж
  • Спортивный массаж
  • Косметический массаж
  • Тема 4. Гигиенические основы массажа. Организация работы массажиста. Показания и противопоказания к применению массажа
  • Требования к помещению и инвентарю
  • Требования предъявляемые к массажисту и массируемому
  • Гигиенические требования к массируемому
  • Гигиена массажиста
  • Режим работы массажиста
  • Общие принципы рационализации работы массажиста
  • Биомеханические законы в работе массажиста
  • Цикличность и ритмичность
  • Тонкость осязания и мышечное чувство
  • Рациональная рабочая поза массажиста
  • Смазывающие вещества, масла, растирки, присыпки
  • Время, продолжительность, частота процедур и длительность курса массажа
  • Показания и противопоказания к проведению (применению) массажа
  • Показания
  • Противопоказания
  • Тема 5. Приемы и техника русского классического массажа
  • Поглаживание. Особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема
  • Растирание. Особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема
  • Разминание. Особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема
  • Вибрация. Особенности физиологического воздействия, техника и методика выполнения приема
  • Тема 6. Локальный массаж
  • Массаж спины
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж верхних конечностей
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж нижних конечностей
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж живота
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж груди (грудной клетки)
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж головы
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж лица
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Массаж шейно-воротниковой зоны
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Тема 7. Общий массаж
  • Схема массажа
  • Методические указания
  • Тема 8. Профессиональная этика массажиста
  • Экзаменационные требования
  • Заключение
  • Приложение
  • Приложение 1
  • Приложение 2
  • Приложение 3
  • Приложение 4
  • Приложение 5
  • Приложение 6
  • Приложение 7
  • Приложение 8
  • Приложение 9
  • Приложение 10
  • Литература
  • Об авторе
  • Из редакции 2004 года
  • Из редакции 2015 года
  • Автобиография автора
  • Примечания