Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Преодоление кризиса и вкус жизни

Преодоление кризиса и вкус жизни
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
Оценка читателей

Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.

А если человек не готов прийти на прием к психологу?

В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:

– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,

– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.

В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.

Лучшая цитата
Виктор Антип
Преодоление кризиса и вкус жизни
Предисловие
Берегись бед, пока их нет, а пришли – не отвертишься.
Народная пословица
Кто только сейчас не пишет и не говорит о кризисе?! Я не исключение, но не потому, что все, а потому что думаю об этом независимо от того, что происходит в экономике или политике – издержки профессии психолога. Есть в стране кризис, нет кризиса, в голове или в душе он всегда у кого-нибудь присутствует. Именно поэтому у нас, психологов, всегда есть клиенты, то есть люди, нуждающиеся в нашей поддержке и помощи, люди, стремящиеся преодолеть внутренний кризис с помощью специалиста. Только за это их стоит уважать – они не опустили руки, не стали уходить от проблем с помощью алкоголя и наркотиков – а собрались решать проблемы, и в этом проявилось их здоровое начало, сущность полноценного человека – не сдаваться и преодолевать.
Вкус – понятие субъективное. Это очень точно выражено в популярной поговорке: «На вкус и цвет – товарища нет!». У каждого из нас свой вкус жизни и он не настолько устойчив, чтобы сохраняться на протяжении всей жизни. В разные периоды жизни одни и те же происходящие события могут восприниматься по-разному. Поэтому в русском языке довольно часто используются такие выражения, как «горькая жизнь» и «сладкая жизнь». В некоторых случаях кому-то «не хватает перчинки», а кому-то жизнь «насолила». Название этой книги – попытка метафорически обозначить тот факт, что каждый из нас, ощущая вкус своей жизни, подтверждает, что он еще жив и не намерен завершать этот процесс. Уже то, что человек констатирует о вкусе жизни (горькая–сладкая и т. п.), говорит о том, что с ним происходит. По аналогии с медициной можно сказать – он ставит диагноз, что, как известно, является важным моментом в работе со здоровьем. Отталкиваясь от результатов того или иного анализа, люди начинают что-то предпринимать. Например, если:
– диагноз сигнализирует об опасности, то человеку надо начинать лечиться;
– в результате диагностики патологии не выявлено, то у человека рассеиваются подозрения о наличии болезни;
– люди, которые с помощью систематической диагностики специально отслеживают состояние своего здоровья для того, чтобы его совершенствовать, укреплять, чтобы предотвратить те или иные нежелательные изменения в работе своего организма.
Внутренняя (душевная) жизнь человека – очень сложная и тонкая материя. Здесь не все так определенно, как в работе систем организма. Субъективные ощущения и переживания дают возможность человеку констатировать, что с ним что-то происходит. Например, в жизни каждого человека бывают
В мои цитаты Удалить из цитат