Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как пережить утрату и справиться со скорбью

Как пережить утрату и справиться со скорбью
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
37 уже добавили
Оценка читателей
3.0

Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.