«Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера» читать онлайн книгу 📙 автора Венди Палмер на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Венди Палмер
  4. «Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера»
Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.43 
(7 оценок)

Айкидо — инструмент самопознания. Уроки мастера

191 печатная страница

2017 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.

Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.

В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.

Также книга выходила под названием «Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо».

читайте онлайн полную версию книги «Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера» автора Венди Палмер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 344854
Год издания: 2017Дата поступления: 29 сентября 2020
ISBN (EAN): 9785957328513
Переводчик: А. Вареникова
Правообладатель
1 051 книга

Поделиться

AlOvechkin

Оценил книгу

Истинный путь - путь целостности. Целостность достигается единством тела, разума, духа и всего во вселенной.
Дыхание, баланс и притяжение - триада базовой практики.
Интуиция - мудрость, которая приходит изнутри.
В основе человека три взаимодействующих центра: голова, сердце и хара (живот). Хара - центр мотивирующей силы, источник жизненной энергии. Энергия следует за вниманием. Внимание и концентрация - инструменты управления энергией и энергетическим полем.
Ирими - ключ к воплощенному действию, вхождению в состояние потока.
Венди Палмер - обладательница чёрного пояса шестой степени айкидо, автор книги "Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо". Более 35 лет исследует принципы айкидо, осознанности и воплощённого интуитивного действия.
Книга является пособием для практикующих самопознание и саморазвитие. Включает практические дыхательные и медитативные техники. Айкидо здесь скорее основополагающая философская система, определившая путь самореализации автора.

11 апреля 2020
LiveLib

Поделиться

Чтобы получить долговременные изменения, даже самый ошеломительный момент озарения должен быть подготовлен или продолжен долгим усердным путешествием по дороге практики.
17 января 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика