Не понравилось. Обо всем по чуть-чуть и никакой конкретики, но в тоже время непонятно зачем столько уделено вегетарианству и тому что это плохо, как будто пол страны вегетарианцы и всякой фигне типа ягод годжи. По тренировочному процессу вообще скудно. Читать не интересно, благо читается быстро. Не знаю, как его проекта "бешеная сушка", но книга никакая, очень поверхностно. Думаю, что писалась как и многие подобные для рекламы проекта.