Цитата из книги «Преодолеть нельзя забить. Как достичь своей цели, если вы все время прокрастинируете? Советы профессионального прокрастинатора»

Опишите свою цель. – Напишите список из десяти пунктов, в которых перечислите посторонние факторы, влияющие на успех всего предприятия. – Найдите три вторичных выгоды от процесса и постарайтесь сосредоточиться на одной из них. – Разбейте план на маленькие шаги («бочки»), заполните ими ежедневник и скажите себе, что вы будете делать конкретные шаги, не беспокоясь о конечной цели. Вы посмотрите на нее потом, чуть позже. А сейчас значение имеет только следующая бочка. – Приступайте. Общий лайфхак по борьбе