Отзыв на книгу «Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию»

Не знаю, чего ждала от книги. Хотелось и мотивации, и структурированной информации. Со вторым да, все ок. Но в действительности это все умещается в паре статей или небольшой методичке.
С мотивацией тут туго, потому что сухо. Ничего нового нет, приемов для того, чтобы решиться тоже нет.
В общем, что читала, что нет. Никакой разницы