Во время эпидемии гриппа постоянно держите дома тарелку с мелко нарезанным чесноком в каждой комнате. В составе чеснока содержатся летучие компоненты – фитонциды, благодаря которым ваш организм более эффективно сможет противостоять различным вирусам.