«2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой» читать онлайн книгу 📙 автора Неустановленного автора на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Народная и нетрадиционная медицина
  3. ⭐️Неустановленный автор
  4. 📚«2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой»
2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.18 
(17 оценок)

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

353 печатные страницы

Время чтения ≈ 9ч

2016 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!

Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.

Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.

читайте онлайн полную версию книги «2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
637180
Год издания: 
2016
ISBN (EAN): 
9786171201033
Время на чтение: 
9 ч.
Комплекс упражнений, разработанный специалистами Упражнение № 1. ИП: стоя со скрещенными ногами. Ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение № 2. ИП: сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед. Ритмично напрягать мышцы заднего прохода. Упражнение № 3. ИП: лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч. Опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывать от пола и поднимать таз. Упражнение № 4. ИП: лежа на спине. Попеременно поднимать прямые ноги. Упражнение № 5. ИП: лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Развести ноги в стороны, затем свести и скрестить в виде ножниц. Упражнение № 6. ИП: лежа на спине с приподнятыми ногами. Выполнять движения ногами, как во время езды на велосипеде. Упражнение № 7. ИП: лежа на спине. Ноги, согнутые в коленях, плотно прижимать к животу.
28 апреля 2020

Поделиться

Дип хит – уникальная комбинация метилсалицилата и природных компонентов (натурального ментола, терпентинового и эвкалиптового масел), способствующих длительному, глубокому прогреванию и «теплому» избавлению от мышечных, суставных и посттравматических болей в суставах конечностей. Препарат хорошо переносится, однако показания к использованию и режим применения лечащий врач определяет индивидуально.
5 декабря 2017

Поделиться

НПВП лишь облегчают симптомы заболевания, однако не влияют на процессы разрушения суставов;
21 марта 2017

Поделиться

Автор книги