Цитата из книги «2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой»

Похлопывание. Можно использовать одну или две руки, похлопывая ими попеременно участок тела. Рубление. Кисть вытягивают, пальцы должны быть разомкнуты и расслаблены. Удар производят мизинцем, остальные пальцы только усиливают эффект приема. Кисти находятся на расстоянии 2–3 см друг от друга. Они двигаются быстро, ритмично и обязательно вдоль мышечных волокон.