«Ваш здоровый позвоночник» читать онлайн книгу 📙 автора Валентина Дикуля на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Валентин Дикуль
  4. 📚«Ваш здоровый позвоночник»
Ваш здоровый позвоночник

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

0 
(0 оценок)

Ваш здоровый позвоночник

44 печатные страницы

Время чтения ≈ 2ч

2011 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.

Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать.

Академик Валентин Иванович Дикуль – лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице.

читайте онлайн полную версию книги «Ваш здоровый позвоночник» автора Валентин Дикуль на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ваш здоровый позвоночник» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2011
Объем: 
79546
Год издания: 
2011
ISBN (EAN): 
9785699506774
Время на чтение: 
2 ч.
Правообладатель
22 417 книг
Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и минеральные вещества. Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвонковые диски и суставы. Но нужны не диеты! А правильное, грамотное и здоровое питание!
23 октября 2017

Поделиться

А главное, надо помнить, что ваше здоровье – в ваших руках. Придерживайтесь здорового образа жизни. Будьте активны, подвижны! Обеспечьте это и своему ребенку. Следите за питанием – недокармливать нельзя, но и перекармливать нельзя! Полноценный сон и отдых, сбалансированное питание, витаминные курсы, исключение стрессовых ситуаций – все это важно и нужно для того, чтобы расти здоровым. Если не заниматься своим позвоночником, то со временем позвоночник займется вами. Позвоночник – это основа нашего здоровья. В каком состоянии будет он, в таком состоянии будет и человек.
23 октября 2017

Поделиться

Здоровая спина была и остается залогом долгой и комфортной жизни. Но, к сожалению, болезни спины находят сегодня даже у новорожденных детей.
23 октября 2017

Поделиться

Автор книги