Книга или автор
Живая кухня. Трансерфинг обновления

Купить книгу “Живая кухня. Трансерфинг обновления“

Купить книгу “Живая кухня. Трансерфинг обновления“
4,1
16 читателей оценили
164 печ. страниц
2020 год
16+
Оцените книгу

О книге

Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуля...

Покупайте книгу «Живая кухня. Трансерфинг обновления» автора Вадима Зеланда по доступной цене на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Книгу «Живая кухня. Трансерфинг обновления», а также сотни тысяч других можно купить и скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн в удобном приложении для iOS или Android.

Подробная информация

Переводчик: Г. Галеева

Дата написания: 2010

Год издания: 2020

ISBN (EAN): 9785699434701

Дата поступления: 20 апреля 2020

Объем: 296.3 тыс. знаков

Купить книгу

  1. LiliaLa
    LiliaLa
    Оценил книгу

    Не смотря на такую потрясающую  часть книг "Трансерфинг Реальности" Зеланд сам попал на крючок под названием "сыроедение" , ведь он тоже человек.

    Он весьма яро отстаивает свою позицию, называя большинство  людей неосознанными, а те, кто питается по Зеланду - высшая чуть ли не мировая каста,новый уровень. Не замечаете здесь повышенную степень важности?=)

    Что ему такого плохого   сделали каши? После длительного употребления овсянки (и на кожу в виде масок,и во внутрь) моя кожа отблагодарила меня тем,что больше не "дарит" мне высыпания и   стала намного мягче. Разве такая драгоценность может засорять организм? Я считаю что нет.

    Про группу крови (то,что питание этим не определяется) спорный вопрос. У меня первая положительная группа крови и мой организм отвергает свинину на пару с молочными продуктами (пример из таблицы), я просыпаюсь с болями в животе и отеками, в то время как у моей сестры с другой группой крови протекает все прекрасно. Но повторюсь,что отношусь к этому скептически,а он утверждает (ключевое слово),что это не так.

    Я согласна с ним по поводу всяких шоколадок (если не какао более 70%),чипсов,газировок,хлебобулочных изделий и тому пободных,особое отвращение питаю к кокосовому  маслу,но оливковое?

    Про то,что при варке убиваются все полезные вещества и то,что это непригодная еда для организма  - чушь. В моем окружении много людей,которые питаются вареными овощами,супами,запекают курицу и чувствуют себя счатливо,осознанно,добиваются высот путем намерения,читают книги, их сферы жизни прокачены,они чувствуют себя живыми, а главное - они энергичны и жизнерадостны.

    Так же Зеланд призывает есть морепродукты в сыром виде

    Сырые морепродукты - это наверное вкусно,но совсем небезопасно.Есть масса подтверждений и зафиксированных случаев,ведь в них перебывают личинки и болезнь рыб никто не отменял,ведь они тоже живые существа,хоть и не такие осознанные.

    Вполне логичные выводы из этой книги: не есть пищевой мусор, отдавать предпочтение овощам и фруктам,включить в питание проростки и различные масла, исключить стимуляторы (энергетики,кофе),пакетированный чай заменить на заварочный, покупать овощи не в супермаркетах,а на рынке. Сократить потребление жаренной пищи,исключить подсолнечное масло из рациона и заменить его на оливковое, (льяное масло для жарки не подходит), а так же картофель на пару с жареными семечками,включить в рацион морепродукты и не потреблять хлебобулочные изделия.

    Я считаю,что этого вполне достаточно для  правильного функионирования организма.

    И еще : выходите из стола немного голодным,   наш мозг немного запаздывает с сигналом насыщения.

    Это уже не из книги,а из собственного опыта (вычитала где-то и применила на практике), теперь не чувствую желание нырнуть в постель после еды и это значительно  повышает продуктивность.
  2. illustratum_dominus
    illustratum_dominus
    Оценил книгу

    Все что связано с питанием и всяческими диетами нужно применять исключительно на себе. Сложно опираться на чей-то опыт, потому что у нас по-разному устроен организм, по-разному работает пищеварительная система, мы функционируем иначе. Поэтому книга может служить только в роли компаса, указывающего общий маршрут, а вот карта будет у каждого своя. А также книга будет в этом пути еще в роли мотивирующей магнитолы, повторяющей всякий раз как круто сидеть на живом питании.

    Прошлым летом я попробовал и хватило меня на месяц, а потом сорвался. Но в целом ощущения мне понравились. Но как мне показалось такого эффекта можно добиться и при умеренном питании, ограничивая себе в обжорстве и стараться быть как можно больше с пустым желудком, находиться в слегка голодном состоянии. Тогда не будет вся энергия уходить на пищеварение и будет ощущение легкости и , возможно, легкости мысли, если не доводить себя до истощения)

    Так что пробуйте иначе не поймете работает это или нет. Единственное, что стоит больше уделять собственным ощущениям, а не опираться на опыт других. Все мы разные, хотя бы физиологически.

    Спасибо за внимание и хороших перемен всем!)

  3. HelgaBookLover
    HelgaBookLover
    Оценил книгу

    О Живом питании и о сыроедении я узнала из книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и меня заинтересовала эта тема. Приоритетом при переходе было абсолютное здоровье и неиссякаемая энергия.

    Я приобретаю все книги Зеланда и эта не была исключением. В данной книге описываются принципы здорового питания, даются рекомендации по переходу, приводятся примеры и результаты опыта людей, практикующих данный вид питания. В книге есть раздел с рецептами, который не всем придется по вкусу. Лично для меня такие разделы совершенно бесполезны.

    Несколько лет назад я перешла на сыроедение и все это с подачи Вадима Зеланда. Умеет он так преподнести материал, что ему, если не безоговорочно веришь, то, как минимум, пытаешься проверить это на личном опыте.

    Живая еда по Зеланду - это в первую очередь свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, проростки зерновых и бобовых, сухофрукты. Насчет проростков и сухофруктов даже не знаю. Каждому своё. На переходном этапе можно и допустить, но проростки не всем понравятся. По мне, что не проращивай, у всего вкус гороха. Я не любитель проростков. Не моё.

    Конечно, нужно отметить, что автор (на момент написания книги) не являлся приверженцем «строгого сыроедения», особенно в переходный период, и допускал употребление в пищу морепродуктов, меда и даже горького шоколада.

    Практическая глава книги посвящена вопросам перехода на живое питание. Она построена в форме ответов на вопросы читателей - людей, которые хотят перейти на новый тип питания, переходят или уже перешли. Автор отвечает на вопросы, которые возникают у большинства людей, решившихся перейти на здоровое питание.

    Конечно, всё индивидуально. И всё (если есть желание и потребность) нужно пробовать на себе, слушать свой организм, а не сломя голову следовать чьим-то указаниям. Люди разные, у каждого свой опыт.

    Книга может подсказать общее направление, мотивировать, указать на распространенные ошибки при переходе и дать ответы на всевозможные вопросы, возникающие на пути к здоровому питанию и жизни.

    На мой взгляд, автор не пытается никого убедить в правильности и необходимости такого питания. Просто делится своим опытом и отвечает на вопросы. Следовать ли этим путем или искать что-то другое, своё, дело ваше. Но нужно осознавать, что насильно ничего вы не добьетесь, если душа и организм не готовы и не просят, то и не имеет смысла затевать переход. Помните, что это не диета, а часть образа жизни. Именно часть. Не следует фанатично относиться к сыроедению, это всего лишь ступень к обретению и поддержанию здоровья. Одна из многих. Поэтому к изложенной в книге информации следует относиться трезво и здравомысляще, фильтруя, что может подойти и помочь именно вам. Читайте и действуйте осознанно.

  1. Человеку хочется принять еще, и именно того продукта, токсины которого в данный момент выводятся. Если он принимает очередную дозу, элиминация приостанавливается и появляется чувство комфорта. Жизнь снова прекрасна! Так возникает замкнутый порочный круг, который крутится до тех пор, пока организм не умирает, отравившись своими же отходами.
    27 июня 2020
  2. Мой вам совет – спокойно следуйте своим путем, не оглядываясь на окружающих и никого не хватая за локти. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими.
    27 июня 2020
  3. Каждое действие выполняется не бездумно, а с декларацией намерения: надо фиксировать внимание на том, что делаешь в данный момент и чего намереваешься достичь вообще и в частности
    27 июня 2020
Подборки с этой книгой