получается – закройте глаза и топайте дома, не обращая...➤ MyBook
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Вадим Куркин
  4. Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
  5. Цитата из книги «Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни»

Цитата из книги «Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни»

получается – закройте глаза и топайте дома, не обращая внимания на то, как это выглядит. 2. Кричите. Сделайте глубокий вдох, а затем откройте рот – и опустошите свое сердце таким образом. Повторите несколько раз, пока внутри не ощутите пустоту. Лучше всего кричать тоже где-нибудь на природе, но можно и дома в подушку, главное, чтобы вас никто не слышал. 3. Выговоритесь. Способ хороший, но с ограничениями. Имейте в виду: если рассказывать кому-то о проблемах в семейной жизни, их можно усугубить. Опасайтесь также вываливать все свои эмоции на мужа – он просто не выдержит. А если вы выговариваетесь подругам, сперва получите их согласие на это и не забывайте делиться и хорошим тоже.
16 марта 2020

Поделиться

Премиум

4.71 
(17 оценок)
Читать книгу: «Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу