Сядьте в удобное кресло или на пол, скрестив ноги. Нащ...➤ MyBook

Цитата из книги «Практическая магия для начинающих»

Сядьте в удобное кресло или на пол, скрестив ноги. Нащупайте пульс на запястье или любом другом месте, где чувствуете сердцебиение. Теперь сделайте вдох на четыре удара, задержите дыхание на два удара, сделайте выдох на четыре удара сердца и задержите выдох на два удара. Проделайте так четыре раза.
12 января 2021

Поделиться

Премиум

4.23 
(13 оценок)
Читать книгу: «Практическая магия для начинающих»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу