Цитата из книги «Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной»

Составив список зависимостей, я начинаю разрушать стереотипы. Каждый раз, когда появляются эмоция, от которой у меня возникла зависимость, я внутренне «торможу» и спрашиваю себя: • Стоит ли мне продолжать в том же духе? • Кому (чему) во мне служит эта эмоция?